L'attenzione è scesa a 47 secondi

Gloria Mark, ricercatrice dell'Università della California, ha misurato un crollo: nel 2004 restavamo su uno schermo due minuti e mezzo, oggi quarantasette secondi. Il suo libro svela i due ladri invisibili della concentrazione: il residuo attentivo, scoperto da Sophie Leroy nel 2009, e l'autointerruzione interna che ci fa mollare senza che nessuno ci abbia disturbato. Tornare davvero a un compito interrotto richiede oltre venti minuti. Ma l'attenzione non è un tratto caratteriale: è una risorsa che si protegge.

Imparerai:

- Perché il multitasking è un mito costoso

- Come la nota di parcheggio riduce il residuo attentivo

- Cosa rende la regola dei novanta secondi efficace