'%3e%3crect%20x='630.6'%20y='473'%20width='150.8'%20height='153.4'%20fill='url(%23paint0_linear_7824_22290)'%20fill-opacity='0.35'%3e%3c/rect%3e%3c/g%3e%3cpath%20d='M677.4%20667.31C708.991%20667.31%20734.6%20641.7%20734.6%20610.11V472.31H677.4V667.31Z'%20fill='%23EF3472'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M445.6%20444C445.821%20444%20446%20444.179%20446%20444.4V497.6C446%20497.821%20446.179%20498%20446.4%20498H484.6C484.821%20498%20485%20498.179%20485%20498.4V538.6C485%20538.821%20484.821%20539%20484.6%20539H446.4C446.18%20539%20446%20539.141%20446%20539.361V600C446%20604%20446%20616%20456%20622C465.088%20627.453%20482.434%20624.647%20485.523%20624.09C485.772%20624.045%20485.999%20624.228%20486%20624.48V666C486%20668%20456%20669%20451%20668C446%20667%20430%20666%20413.5%20653C397%20640%20399%20615%20399%20615V539.4C399%20539.179%20398.821%20539%20398.6%20539H369.4C369.179%20539%20369%20538.821%20369%20538.6V498.4C369%20498.179%20369.179%20498%20369.4%20498H398.6C398.821%20498%20399%20497.821%20399%20497.6V444.4C399%20444.179%20399.179%20444%20399.4%20444H445.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M155.6%20415C155.821%20415%20156%20415.179%20156%20415.4V555.969C156%20556.334%20156.449%20556.508%20156.695%20556.238L208.881%20499.131C208.957%20499.048%20209.064%20499%20209.176%20499H265.109C265.454%20499%20265.639%20499.408%20265.41%20499.666L203.211%20569.762C203.088%20569.901%20203.077%20570.108%20203.186%20570.26L270.547%20664.367C270.736%20664.632%20270.548%20664.999%20270.223%20665H213.205C213.077%20665%20212.956%20664.938%20212.881%20664.834L170.285%20605.396C170.138%20605.191%20169.838%20605.173%20169.666%20605.357L156.107%20619.885C156.038%20619.959%20156%20620.057%20156%20620.158V664.6C156%20664.821%20155.821%20665%20155.6%20665H108.4C108.179%20665%20108%20664.821%20108%20664.6V415.4C108%20415.179%20108.179%20415%20108.4%20415H155.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M341.6%20499C341.821%20499%20342%20499.179%20342%20499.4V664.6C342%20664.821%20341.821%20665%20341.6%20665H295.4C295.179%20665%20295%20664.821%20295%20664.6V499.4C295%20499.179%20295.179%20499%20295.4%20499H341.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M318.5%20416C333.964%20416%20346.5%20428.536%20346.5%20444C346.5%20459.464%20333.964%20472%20318.5%20472C303.036%20472%20290.5%20459.464%20290.5%20444C290.5%20428.536%20303.036%20416%20318.5%20416Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='paint0_linear_7824_22290'%20x1='781.4'%20y1='549.7'%20x2='630.6'%20y2='549.7'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-opacity='0'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='0.314103'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='0.677977'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-opacity='0'%3e%3c/stop%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
12,400 レビュー
106 要約
16 言語
3 厳選リスト
中身はこちら
成長のための、すべてがここに
レベルアップに必要なものを、ひとつに。4つの要素、すべて1日15分で。
1,500以上の要約 
ベストセラーを15分で
話題のノンフィクションの要点を、毎週新しい要約でお届け。読んでも聴いても、同じ15分。
カテゴリー 
オーディオ kitUP
心理学
自己成長
マインドフルネスと幸福
仕事とマネジメント
創造性
テーマから探す
19のテーマ、数千の要約。気になるところから、どうぞ。
オーディオ kitUP 心理学 自己成長 マインドフルネスと幸福 仕事とマネジメント 創造性 オーディオオリジナル
専門家インタビュー
各分野のトップランナーへのインタビューと、ステップごとのガイド。通勤時間にぴったり。
The Art of Focus
08:12Deep Focus Guide
11:40 デイリーチャレンジ 
続く習慣をつくる
1日ひとつの要約で、連続記録を伸ばそう。記録が続くユーザーの72%が、そのまま継続しています。
14 🔥
まる2週間達成、この調子!
厳選リスト
はじめ方は、お任せください
あなたの目標に合わせた読書プラン。どのリストも、得られるものがひと目でわかります。
21のカテゴリー
何に興味がありますか?
あらゆるテーマにわたる数千の要約。どこから始めても、15分で新しい発見を。
“
未来のあなたは、今日15分を惜しまない人を待っています。kitUP · 毎日の読書習慣
使い方
なりたい自分への道のり
小さな一歩の積み重ねが、大きな変化に。4つのステップ、すべて1日15分で。
01
最初の15分要約から始めよう
1日目。本を選んで、読むか聴くか。ひとつの気づきを持ち帰れれば十分です。
02
毎日の連続記録を積み上げる
1週目。同じ時間に、同じ15分。リマインドは連続記録カウンターにお任せ。
03
28日プランをやり切る
1か月目。厳選コレクションを順番にクリア、ひとつのテーマを、4週間でまるごと制覇。
04
習慣を、自分のものに
3か月目。もうリマインドはいりません。72%のユーザーが、ここを越えて連続記録を続けています。
kitUP Originals
ここでしか出会えないコンテンツ
本の要約ではありません。kitUPチームがゼロからつくる、ツールとハウツーガイド。AIから生産性まで、実践的で、短く。
Originalsを見る
よくある質問
よくある質問
kitUPは、モバイルアプリでiOSとAndroidの端末からご利用いただけるほか、デスクトップやノートパソコンのWebブラウザにも対応しています。
カタログ
