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Leituras de 15 minutos

Torne-se sua melhor versão, 15 minutos por dia.

Livros, podcasts, planos e desafios. Tudo em 15 minutos. Junte-se a mais de 37 milhões de pessoas que evoluem todos os dias.

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O que tem por dentro

O kit completo para você crescer

Tudo o que você precisa para evoluir, num só lugar. Quatro partes, todas em quinze minutos por dia.

Mais de 1.500 resumos

Leia best-sellers em 15 minutos

As ideias-chave dos best-sellers de não ficção, com resumos novos toda semana. Leia ou ouça, no mesmo tempinho.

The 48 Hours After the TalkThe Sentence Before the Bad NewsThe Three Sentences of Not Wanting Mola
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Explore por tema

Dezenove temas, milhares de resumos. Comece por onde bater a curiosidade.

Originais em áudio

Entrevistas com especialistas

Conversas com os melhores de cada área, além de guias passo a passo. Perfeito para ouvir no trânsito.

The Art of Focus
08:12
Deep Focus Guide
11:40
Desafios diários

Crie um hábito que fica

Um resumo, uma sequência, todos os dias. 72% dos usuários com uma sequência não param mais.

14 🔥
Duas semanas seguidas, continue assim!
Listas selecionadas

A gente sabe por onde começar

Planos de leitura sob medida para os seus objetivos. Cada lista mostra exatamente o que você vai ganhar.

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Com o que você curte?

Milhares de resumos sobre todos os temas. Onde quer que comece, uma ideia nova em quinze minutos.

Seu eu do futuro agradece por quem separa quinze minutos hoje.
kitUP · o hábito diário de leitura
Como funciona

Sua jornada rumo a uma versão melhor

Passos pequenos e constantes levam a grandes mudanças. Quatro etapas, todas em quinze minutos por dia.

01

Comece pelo seu primeiro resumo de 15 minutos

Dia 1. Escolha um livro, leia ou ouça. Sair com uma única ideia já vale a pena.

02

Crie sua sequência diária

Semana 1. Mesmo horário, os mesmos quinze minutos. O contador de sequência cuida dos lembretes.

03

Conclua um plano de 28 dias

Mês 1. Complete uma coleção selecionada na ordem, um tema inteiro, do começo ao fim, em quatro semanas.

04

Fixe o hábito de vez

Mês 3. Sem precisar mais de lembretes. 72% dos usuários mantêm a sequência depois desse ponto.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Você pode acessar o kitUP em dispositivos iOS e Android pelo nosso app, além dos navegadores web no desktop e no notebook.

Comece a ouvir. As ideias estão esperando por você.

Junte-se a uma comunidade de aprendizado com mais de 37 milhões de pessoas. Preencha sua rotina diária com as melhores ideias do mundo.

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