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Des résumés en 15 minutes

Deviens la meilleure version de toi, 15 minutes à la fois.

Livres, podcasts, plans, défis. Le tout en 15 minutes. Rejoins plus de 37 millions de personnes qui progressent chaque jour.

37 millions de membres
★★★★★
12 400 Avis
210 Résumés
16 Langues
8 Listes triées sur le volet
Ce qu'il y a dedans

La boîte à outils complète pour progresser

Tout ce qu'il te faut pour passer au niveau supérieur, au même endroit. Quatre volets, tous en quinze minutes par jour.

Plus de 1 500 résumés

Lis les best-sellers en 15 minutes

Les idées clés des best-sellers, avec de nouveaux résumés chaque semaine. À lire ou à écouter, en un même temps.

Les 48 heures après la conversationLes Trois Phrases de Mola İstemenParler sans convaincre
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Dix-neuf thèmes, des milliers de résumés. Commence là où ta curiosité t'emmène.

Livres audio
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Interviews d'experts

Des interviews des meilleurs dans leur domaine, plus des guides pas à pas. Parfait pour les trajets.

The Art of Focus
08:12
Deep Focus Guide
11:40
Défis quotidiens

Crée une habitude qui tient

Un résumé, une série, chaque jour. 72 % des membres qui lancent une série continuent.

14 🔥
Deux semaines pleines, continue comme ça !
Listes triées sur le volet

On sait par où commencer

Des plans de lecture pensés pour tes objectifs. Chaque liste te dit exactement ce que tu vas y gagner.

Voir les 8 listes
Ton futur toi attend celui qui accorde quinze minutes aujourd'hui.
kitUP · l'habitude de lecture au quotidien
Comment ça marche

Ton parcours vers une meilleure version de toi

De petits pas réguliers mènent à de grands changements. Quatre étapes, toutes en quinze minutes par jour.

01

Commence par ton premier résumé de 15 minutes

Jour 1. Choisis un livre, lis ou écoute. Repartir avec une seule idée, ça suffit.

02

Construis ta série quotidienne

Semaine 1. Même heure, mêmes quinze minutes. Le compteur de série s'occupe des rappels.

03

Termine un plan de 28 jours

Mois 1. Boucle une collection dans l'ordre, tout un thème, du début à la fin, en quatre semaines.

04

Ancre l'habitude pour de bon

Mois 3. Plus besoin de rappels. 72 % des membres gardent leur série au-delà de ce point.

kitUP Originals

Du contenu que tu ne trouveras qu'ici

Pas des résumés de livres. Des outils et des guides pratiques créés de A à Z par l'équipe kitUP. De l'IA à la productivité, concret et court.

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