L'Imperatore che Non Voleva Alzarsi dal Letto

Marco Aurelio, l'uomo più potente del mondo antico, ogni mattina lottava per alzarsi dal letto. Le Meditazioni — ta eis heauton, scritte a se stesso — nascono in una tenda gelida sul Danubio, tra peste e guerra, come istruzioni operative per non perdere la ragione. Accanto a lui, Seneca con Sulla brevità della vita lancia la sua tesi: non è la vita a essere breve, siamo noi a sprecarla. Due esercizi — la prova del mattino, il bilancio della sera — formano un sistema che governò un impero in dieci minuti al giorno.

Cosa imparerai:

- La distinzione stoica tra ciò che dipende da te e ciò che non dipende

- Perché l'ostacolo sul cammino diventa il cammino stesso

- Come trasformare l'agenda piena in vita vissuta