Riscopri la Vita

Jeffrey E. Young svela il meccanismo nascosto che ci intrappola: gli schemi maladattivi precoci, convinzioni inconsce radicate nell'infanzia che continuano a sabotare le nostre relazioni e decisioni da adulti. In *Riscopri la Vita*, lo psicologo clinico traccia una mappa precisa di questi pattern emotivi, dalla trappola dell'abbandono alla deprivazione emotiva, offrendo tecniche concrete della Schema Therapy per spezzare cicli che sembravano inevitabili. Un manuale per chi riconosce di ripetere sempre gli stessi errori.

Imparerete:

- Come identificare i vostri schemi maladattivi specifici

- Perché scegliete partner che confermano ferite antiche

- Quali tecniche di rigenitorializzazione trasformano i pattern