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Thomas Erikson smonta il tribunale interiore che si riunisce dopo ogni conversazione: quella giuria mentale che riavvolge ossessivamente tre secondi di silenzio ignorando tre ore piacevoli. Dal replay dell'autobus notturno al messaggio scritto e cancellato, questo libro rivela perché il voto che ti dai è quasi sempre più basso di quello ricevuto. L'avvocato difensore non si presenta mai all'udienza interna, ma Erikson ti insegna a convocarlo.
Cosa imparerai:
- Perché il pubblico ministero interiore elenca prove senza contraddittorio
- Come il verdetto "mi hanno trovato strano" si autoalimenta
- Il meccanismo che trasforma tre secondi in ossessione notturna
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