Atlet Zihninde Yaşamak

Yaşamın farklı boyutlarında denge, esneklik ve doyum arayışını ele alan yazar Gözde Berber Özbalaban bir triatlet ve koşucu olarak edindiği deneyimlerden yola çıkarak, atlet zihninin sadece sporcular için değil, herkes için uygulanabilir olduğunu vurguluyor ve tüm okurlara şöyle sesleniyor: “Atlet zihni, yaşamında hangi yarışları, nasıl koşacağını bilinçle seçen, varoluşunun her rolünde tefekkürle eylemi harmanlayabilen insana dair, bir farkındalık, esneklik ve denge zihnidir. Çünkü atlet zihni, bir mücadele öncesinde ve sırasında, insanın varoluşunu bedensel, duygusal, zihinsel ve tinsel olarak onurlandırmasına dair yaptığı seçimlerin bütünüdür.” Humanist Kitap'ın yayınlarından 'Atlet Zihninde Yaşamak,' hayatın tüm 'yarışlarına' yeni bir zihinle bakmanızı sağlayacak, ilham verici bir yolculuk sunuyor.

Bu kitUP'ta şunları öğreneceksiniz:

• Atlet zihni ile bedenimizle olan ilişkimize farklı bir perspektidten bakmayı,

• Duygusal olarak fit kalabilmeyi,

• Hayatta zihinsel olarak esnemeyi, koştuğumuz tüm yarışların içindeki anlamı bulmayı,

• Her boyutta farkındalığı, esnekliği, dengeye davet eden kuvvetli metaforları.

(Bu kitabın seslendirmesi AI ile yapılmıştır)