Belirsizlikle Rahat Olmak

“Belirsizlikle Rahat Olmak: Korkusuzluk ve Şefkati Ortaya Çıkarmak için 108 Öğreti”de, bir Tibet Budist rahibesi olan Pema Chödrön Budizm’in birçok temel öğreti ve kavramını kısa anekdotlar ve betimlemeler halinde okurla buluşturuyor. Bu kitUP’taki 108 Budist öğreti yaşamı, yaşamla ilişkimizi ve bu ilişkinin Budist felsefe çerçevesindeki farklı yollarını açıklıyor. Bunun yanı sıra farklı meditatif teknik ve pratiklerin ardındaki düşünme biçimlerini açıklarken tekniklerine ve talimatlarına da yer veriyor. Temelde, gündelik düşünüş biçimlerimizin yıkıcılığını gözler önüne sererken Budist öğretiler çevresinde yeni bir bakış açısına olanak sunuyor.

Bu kitUP’ta şu sorulara cevap bulacaksınız:

• Budizm’in temel kavramları ve öğretileri nelerdir?

• Bodhichitta nedir ve nasıl ortaya çıkar?

• Bodhisattva eğitimi nedir ve kendimizi bu yönde nasıl eğitebiliriz?

• Bu eğitimde meditasyon teknikleri nelerdir?