Die Gewohnheit durchbrechen, du selbst zu sein

Dr. Joe Dispenza stellt eine unbequeme Wahrheit in den Raum: Ihr Selbst ist kein Schicksal, sondern eine Gewohnheit. In diesem Buch verbindet er Quantenphysik, Neurowissenschaft und Epigenetik zu einem praktischen System, das zeigt, wie Denkmuster die Biologie formen. Der Weg vom »alten Selbst« zum »neuen Selbst« führt über gezielte Meditationstechniken und die bewusste Neuprogrammierung automatischer Reaktionen. Wer bereit ist, einschränkende Überzeugungen der Vergangenheit abzulegen, findet hier die Anleitung zur Neuerschaffung der eigenen Realität.

Das lernen Sie:

- Wie Gedanken Ihre Zellbiologie direkt beeinflussen

- Den konkreten Prozess vom alten zum neuen Selbst

- Meditationstechniken zur Neuprogrammierung automatischer Reaktionen