Die Kraft der Gegenwart

Eckhart Tolle entlarvt die größte Selbsttäuschung des modernen Menschen: das zwanghafte Pendeln zwischen Vergangenheit und Zukunft, das uns vom einzig realen Moment abschneidet. Von René Descartes' Cogito über Robert Wrights buddhistische Psychologie bis zu Ajahn Chahs Vipassana-Praxis zeigt dieses Buch, wie die drei buddhistischen Gifte Unwissenheit, Anhaftung und Unzufriedenheit uns gefangen halten und warum erst das individuelle Bewusstsein echte Befreiung ermöglicht.

Das lernst du:

- Warum emotionale Reaktionen gefährlicher sind als Emotionen selbst

- Wie Theta-Wellen durch Meditation Schlafprobleme lösen

- Was Walpola Rahula über Titel und Kriege lehrt