Ein besseres Ich: Die Wissenschaft und Versprechen der Persönlichkeitsveränderung

Olga Khazan entlarvt William James' berühmte These, Persönlichkeit erstarre mit dreißig „wie Gips", als Mythos, den sein eigenes Leben widerlegte. Von Gordon Allports Begegnung mit Freud in der Berggasse 19 über Raymond Corsinis transformierenden Satz im Auburn-Gefängnis bis zu Nathan Hudsons Verhaltens-Challenges an der Southern Methodist University zeigt sie: Die Big Five sind formbar. Neurotizismus zu senken bringt so viel Glück wie 314.000 Dollar Mehreinkommen, und Improv-Kurse im Dojo Comedy beweisen, dass gespieltes Verhalten zur echten Eigenschaft wird.

Das lernen Sie:

- Warum schwache Bindungen Einsamkeit wirksamer bekämpfen als enge Freunde

- Wie das Growth Mindset zur selbsterfüllenden Prophezeiung wird

- Welche täglichen Micro-Challenges Persönlichkeit messbar verändern