Erinnere ich mich nicht, oder leugnet er es?

Robin Stern destilliert in The Gaslight Effect zwanzig Jahre Therapieerfahrung zu einer unbequemen Wahrheit: Wer nachts alte Chatnachrichten durchscrollt, sucht nicht einen Satz, sondern das Vertrauen in den eigenen Verstand. Von Patrick Hamiltons Londoner Bühne 1938, wo gedimmte Gaslampen erstmals psychische Folter sichtbar machten, bis zu Merriam-Websters Wort des Jahres 2022 zieht sich ein roter Faden. Stern zeigt, dass Gaslighting kein Einzeltäter-Vergehen ist, sondern ein Tanz, aus dem man Schritt für Schritt heraustreten kann.

Das wirst du lernen:

- Warum das Muster zählt, nicht der einzelne Satz

- Wie der Gefühlstest nach Gesprächen Erosion sichtbar macht

- Weshalb Aufschreiben deine Lampe im Dachgeschoss ist