Körper führen Buch

Bessel van der Kolk enthüllt eine unbequeme Wahrheit: Trauma ist keine Erinnerung, die verblasst, sondern eine physiologische Umstrukturierung, die in jeder Zelle fortlebt. Vom verstummten Broca-Areal des Vietnamveteranen Tom bis zu Sherrys dissoziativer Taubheit nach Kindesmissbrauch zeigt er, warum Gesprächstherapie allein scheitert. Die ACE-Studie mit siebzehntausend Teilnehmern belegt: Kindheitstrauma programmiert Körper auf chronische Alarmbereitschaft und verursacht Jahrzehnte später Herzerkrankungen und Autoimmunstörungen. Heilung verlangt Methoden, die Hirnstamm und limbisches System neu regulieren.

Das lernen Sie:

- Warum das Broca-Areal im Schrecken verstummt

- Wie EMDR und Neurofeedback eingefrorene Erinnerungen lösen

- Weshalb Gemeinschaft und Rhythmus das Nervensystem heilen