Lass es langweilig sein!

Der Neurologe Marcus Raichle entdeckte 2001 an der Washington University das Ruhezustandsnetzwerk: Wenn Kinder „nichts tun", schaltet ihr Gehirn nicht ab, sondern webt Tagträume, probt die Zukunft und baut die Geschichte „Wer bin ich". Die Psychologin Sandi Mann bewies mit ihrem Telefonbuch-Experiment, dass Langeweile Kreativität auslöst. Kim John Paynes Simplicity Parenting liefert die Konsequenz: weniger Spielzeug, verdünnter Wochenplan, geschützte Leere. Der Bildschirm ist nicht das Problem; das Problem ist, dass der innere Strom nie an die Reihe kommt.

Das lernst du:

- Warum das Ruhezustandsnetzwerk nur im Leerlauf arbeitet

- Wie die Langeweile-Brücke Selbstregulation trainiert

- Welche vier Übungen den inneren Strom freisetzen