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Lara Aknin und ihr Forschungsteam haben nachgewiesen, was Philosophen seit Jahrhunderten vermuteten: Geben und Glück bilden einen sich selbst verstärkenden Kreislauf. Das Umschlag-Experiment zeigte es messbar, die Meta-Analyse von Oliver Scott Curry bestätigte es über Dutzende Studien hinweg. Der Effekt ist bescheiden, aber real. Drei Faktoren unterbrechen ihn: Zwang, unsichtbare Verbindung, Aufrechnen. Elizabeth Dunns und Michael Nortons Erkenntnisse aus Happy Money machen den Mechanismus alltagstauglich.
Das lernst du:
- Warum gerade schlechte Tage den Kreislauf am stärksten anstoßen
- Welche drei Stellschrauben Freundlichkeit zur Gewohnheit machen
- Wann die eigene Sauerstoffmaske Vorrang hat
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