Warum leben Freiwillige länger?

Sara Konrath und ihr Forschungsteam entdeckten einen Widerspruch, der alles verändert: Ehrenamtliche leben länger, aber nur wenn ihre Motivation auf andere gerichtet ist. Wer sich für Karriere oder Selbstbestätigung engagiert, zeigt keinen messbaren Gesundheitsvorteil gegenüber Nicht-Freiwilligen. Dieselben Stunden, dieselbe Arbeit, anderes Ergebnis. Der Körper registriert offenbar, warum du etwas tust. Victor Strechers Life on Purpose und David Hamiltons The Five Side Effects of Kindness liefern die biologischen Erklärungen.

Das lernst du:

- Warum Kontinuität Intensität beim Helfen schlägt

- Die vier Ebenen, auf denen Geben den Körper verändert

- Wann Ehrenamt seinen Nutzen umkehrt