אינטליגנציה רגשית

**זכות רגשית: למה היא חשובה יותר מ-IQ**

במשך עשרות שנים האמנו ש-IQ קובע הצלחה, אך דניאל גולמן מגלה אמת מהפכנית: היכולת להבין ולנהל רגשות—שלנו ושל אחרים—חשובה לא פחות. גולמן, פסיכולוג ומומחה מוח מוביל, מציג מחקרים מדעיים המוכיחים שזכות רגשית ניתנת ללמידה בכל גיל. הספר חושף את חמשת המרכיבים המרכזיים—מודעות עצמית, שליטה עצמית, מוטיבציה, אמפתיה וניהול יחסים—ומראה כיצד הם משפיעים על הצלחה בעבודה, בריאות, נישואין וגידול ילדים.

**מה תלמדו:**

• כיצד המוח הרגשי שולט בהתנהגות ואיך לנהל אותו

• טכניקות מעשיות להתמודדות עם כעס, חרדה ולחץ

• דרכים לפתח אמפתיה ולשפר יחסים אישיים ומקצועיים