האם פעילות גופנית יעילה כמו תרופות נוגדות דיכאון?

ג'ון ג'יי רייטי וקלי מקגוניגל מבטיחים שפעילות גופנית יעילה כמו נוגדי דיכאון, אבל המחקר המקורי מסתיר קבוצה רביעית: שליש מאלה שקיבלו פלצבו השתפרו באותה מידה. בסקירות שאיחדו מאות מחקרים, ההשפעה מתכווצת ככל שהמתודולוגיה מחמירה, ואף מחקר לא היה גדול מספיק להוכיח שוויון. הספר הזה חושף את הפער בין הסלוגן לבין מה שהנתונים באמת אומרים.

מה תלמדו:

- למה אף אחד לא עיוור במחקרי פעילות גופנית

- איך קבוצות השוואה משתפרות גם בלי לעשות דבר

- מדוע היעדר הבדל אינו הוכחה לשוויון