הגוף זוכר הכל

**סינופסיס**

מדוע אנשים שחוו טראומה נשארים תקועים בעבר למרות רצונם להתקדם? ד"ר בסל ואן דר קולק חושף איך טראומה נחקקת פיזית במוח ובגוף, ומציע דרכי ריפוי מהפכניות. הספר מראה כיצד יוגה, EMDR וטכניקות גופניות יכולות לשחרר מכבלי העבר ולהחזיר את השליטה על החיים.

האם אתם מוכנים להבין איך הגוף שלכם "זוכר" טראומה? איך ניתן לרפא פצעים נסתרים שמשפיעים על כל היבט בחיים? מה הקשר בין נשימה מודעת לבין שחרור מסיוטי העבר?