המוח שלך בעבודה

**המוח שלך בעבודה – דיוויד רוק**

למה אנחנו שוכחים דברים באמצע היום? מדוע קשה להתמקד כשיש הרבה משימות? דיוויד רוק חושף את המגבלות הביולוגיות של המוח ומציע כלים מבוססי מדע לניהול אנרגיה מנטלית, התמודדות עם לחץ והגברת יצירתיות. באמצעות מודל SCARF והבנת "התיאטרון המנטלי", תלמדו לרתום את המוח לטובתכם במקום להילחם בטבע שלו.

מה תגלו בספר:

• טכניקות לניהול קשב ומניעת שחיקה מנטלית

• כלים לשליטה רגשית ושיפור תקשורת בעבודה

• דרכים ליצירת תובנות ושינוי הרגלים מושרשים