מדוע מתנדבים חיים יותר זמן?

שרה קונרת' וצוותה חשפו ממצא מטריד: התנדבות מאריכה חיים, אבל רק כשהמוטיבציה מכוונת לאחר. מתנדבים שפעלו למען יוקרה או בריחה לא הראו יתרון על פני אלה שלא התנדבו כלל. מחקרי מעקב ארוכי טווח זיהו ארבעה ערוצים: הפחתת מתח, ריפוי בדידות, תנועה גופנית, ומעל הכול תחושת מטרה. הספרים Life on Purpose של ויקטור סטרכר ו־The Five Side Effects of Kindness של דיוויד המילטון מרחיבים את התמונה.

תלמדו:

- למה אותן שעות בכוונה שונה מניבות תוצאה שונה

- כיצד מינון קטן וקבוע מנצח קמפיין שנתי אחד

- מתי התנדבות הופכת משחיקה לחיזוק