עשרה ימים למשמעת עצמית

תיאודור בראיינט חושף את האמת המטרידה: משמעת עצמית אינה תכונה מולדת אלא שריר שנחלש מחוסר שימוש. בתוכנו מתנהל קרב בין ד"ר ג'קיל הממושמע לבין מר הייד האימפולסיבי, והייד משתמש בחמש טקטיקות חבלה: ציניות, שליליות, חבלנות, הימנעות ודחיינות. המערכת בת עשרת הימים מלמדת לזהות פחדים תת-מודעים מכישלון, הצלחה ודחייה, ולהפוך את הייד מאויב לבעל ברית באמצעות ויזואליזציה, ויטמינים מנטליים ודיבור עצמי.

מה תלמדו:

- כיצד להפוך את הייד הפנימי משבלן לשותף

- ארבעת השלבים להפיכת כוונות לפעולה עקבית

- חמש שיטות העצמה לשבירת מחסומים תת-מודעיים