De Stoïcijnse Uitdaging

William B. Irvine onthult de kern van tweeduizend jaar stoïcijnse wijsheid: niet tegenslagen zelf verpesten je leven, maar uitsluitend hoe je erop reageert. Door oude filosofie te combineren met moderne psychologie toont hij hoe je de emotionele vloed kunt stoppen en gebeurtenissen in een nieuw kader plaatst. Met de stoïcijnse testbenadering transformeer je elke crisis tot een oefening in innerlijke kracht.

Wat je leert:

- Woede en angst beheersen via herkadering

- Veerkracht opbouwen met de stoïcijnse testbenadering

- Falen omarmen als systematische leerschool