Is lichaamsbeweging net zo effectief als antidepressiva?

De bewering dat beweging net zo effectief is als antidepressiva komt uit een Amerikaans onderzoek met vier groepen, maar de vierde groep wordt zelden genoemd: ook een derde van de placebogroep knapte op. In dit boek ontleedt de auteur waarom meten zo lastig is. Niemand is blind in bewegingsonderzoeken, controlegroepen verbeteren dubbel zo snel als bij medicijnstudies, en twee grote meta-analyses spreken elkaar tegen over de optimale dosis. De gelijkheidsclaim blijkt statistisch onbewezen.

Je leert:

- Waarom geen verschil vinden geen gelijkheid bewijst

- Hoe publicatiebias kleine studies overschat

- Wat de placebogroep onthult over verwachtingseffecten