Voeg toe, haal weg om je leven te verbeteren

Leidy Klotz en zijn team aan de University of Virginia bewezen met een simpel Lego-experiment wat we allemaal doen: bij elk probleem grijpen we naar toevoegen, terwijl weghalen onzichtbaar blijft. Dit fenomeen, subtractieblindheid, verklaart waarom je agenda uitpuilt, je telefoon overloopt en je hoofd vol zit. De oplossing ligt niet in nóg een systeem, maar in de verwijderinventaris: vier levensgebieden systematisch doorlichten op wat weg kan.

Je leert:

- Waarom afwezigheid nooit applaus krijgt

- De één-erin-één-eruit-regel voor blijvende balans

- Hoe een stoplijst krachtiger werkt dan een takenlijst