Ciało prowadzi rejestr

Bessel van der Kolk obala mit, że trauma to tylko złe wspomnienie: to przebudowa biologii, w której obszar Broki milknie, ciało migdałowate płonie, a groza przeszłości żyje w biciu serca i napięciu mięśni. Od weterana Toma, który odmówił leków, by nie zdradzić poległych towarzyszy, przez Sherry odciętą od własnych stóp, po Lisę, która dzięki neurofeedbackowi ukończyła szkołę pielęgniarską jako prymuska — ta książka dowodzi, że wyzdrowienie wymaga przebudowy mózgu i ciała, nie tylko rozmowy.

Czego się dowiesz:

- Dlaczego niemy lęk odbiera słowa w chwili grozy

- Jak Badanie Niekorzystnych Doświadczeń z Dzieciństwa łączy traumę z chorobami serca

- Czym EMDR i joga różnią się od klasycznej terapii rozmową