kitUP
Więcej niż streszczenie

Kod pewności siebie

15 min 5 języków Czytaj lub słuchaj
Krótkie streszczenie

O czym to jest?

Katty Kay i Claire Shipman obalają mit, że pewność siebie to wrodzona cecha lub efekt pozytywnych afirmacji. W laboratorium Cold Spring Harbor neurobiolog Adam Kepecs udowodnił na szczurach, że pewność siebie to kalkulacja przekształcająca myśli w działanie. Psycholog Zachary Estes z Uniwersytetu w Mediolanie wykazał, że kobiety nie popełniają więcej błędów — po prostu rzadziej próbują. Teoria storczyka, badania Steve'a Suomiego nad makakami rezus i odkrycia Susan Nolen-Hoeksemy o ruminacji składają się na mapę, która prowadzi od paraliżu do czynu.

Czego się dowiesz:

- Dlaczego perfekcjonizm sabotuje osiągnięcia zamiast je wspierać

- Jak mistrzostwo w jednej dziedzinie buduje pewność siebie w innych

- Czym autentyczna pewność siebie różni się od męskiego modelu dominacji

Włącz i słuchaj. Idee już na Ciebie czekają.

Dołącz do społeczności ponad 37 mln uczących się osób. Wypełnij swój dzień najlepszymi ideami świata.

Zacznij teraz