Strefa komfortu

Krister Ungerböck obala mit, że sukces wymaga cierpienia i ciągłego przekraczania własnych granic. Zamiast forsować się poza strefę komfortu, proponuje jej świadome poszerzanie: adaptację do nowości bez lęku i przymusu. Wyróżnia trzy sfery życia — sferę obojętności, sferę przetrwania i strefę komfortu — pokazując, że tylko ta ostatnia uwalnia kreatywność i spokój. Ta książka uczy, jak słuchać wewnętrznego głosu i rozpoznawać emocje sygnalizujące, w której sferze aktualnie żyjesz.

Czego się dowiesz:

- Dlaczego sfera obojętności to nie strefa komfortu

- Jak emocje zdradzają twoją aktualną sferę życia

- Czym różni się poszerzanie strefy od wychodzenia poza nią