Wychowanie woli

Wola to mięsień, który można trenować, ale większość ludzi pozwala mu atrofować w bagnie lenistwa. Ta książka obnaża mechanizm, przez który wymówki usypiają naszą zdolność do działania, a źli przyjaciele wciągają nas głębiej w bierność. Autor pokazuje, że nasze czyny kierowane są nie myślami, lecz uczuciami, i uczy, jak przez świadomą refleksję przywoływać emocje napędzające pracowitość. Gram działania waży więcej niż tona myśli: dopiero ruch budzi wolę ze snu.

Czego się nauczysz:

- Jak rozpoznać przyjaciół sabotujących twoją dyscyplinę

- Dlaczego świadome lenistwo różni się od bezwładnego

- Jak działaniem kierować własnym umysłem