ความวิตกกังวลต่อการสอบเป็นสัญญาณของอะไรกันแน่

ความวิตกกังวลก่อนสอบไม่ได้ทำให้คะแนนตกอย่างที่เราเชื่อ การวิเคราะห์อภิมานตลอด 30 ปีจาก 238 การศึกษาพบว่าความวิตกกังวลอธิบายความแปรปรวนของคะแนนได้เพียง 3-7 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น งานวิจัยในเยอรมนีกับนักเรียน 309 คนชี้ชัดว่าเมื่อคำนึงถึงระดับความรู้แล้ว ความวิตกกังวลไม่สามารถทำนายผลการเรียนได้ ปัญหาแท้จริงอยู่ที่ช่วงเตรียมตัว ไม่ใช่ห้องสอบ หนังสือเล่มนี้พลิกมุมมองด้วยหลักฐานจากปีเตอร์ บราวน์และเซียน ไบล็อก

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

- ทำไมการอ่านซ้ำให้ความมั่นใจที่หลอกลวง

- หน่วยความจำใช้งานถูกแย่งพื้นที่อย่างไร

- การนอนสองสัปดาห์ก่อนสอบสำคัญกว่าคืนก่อนสอบ