ความสนใจที่แบ่งแยกไม่กลับคืนมาใน 23 นาที

กลอเรีย มาร์กพลิกความเข้าใจผิดที่แพร่หลายที่สุดเรื่องหนึ่งของยุคดิจิทัล: ตัวเลข 23 นาทีไม่ได้วัดเวลาที่สมาธิฟื้นตัว แต่วัดเวลาที่งานกลับมาหาคุณต่างหาก การสังเกตในออฟฟิศจริงเผยว่าคนอยู่กับงานเฉลี่ยเพียง 11 นาทีก่อนสลับไปทำอย่างอื่น และการขัดจังหวะมากกว่าครึ่งไม่มีใครทำให้เลย ต้นทุนที่แท้จริงไม่ปรากฏในนาฬิกา แต่ปรากฏในตะกอนความสนใจและความเหนื่อยล้าตอนสิ้นวัน

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

- ทำไมยิ่งจมลึกกับงาน โอกาสถูกขัดจังหวะยิ่งสูง

- ความรู้สึกปิดจบสำคัญกว่าการทำงานเสร็จจริง

- ใครคือตัวการขัดจังหวะที่แท้จริงในวันทำงานของคุณ