เดวิด ไมเยอร์, โจชัว รูบินสไตน์ และเจฟฟรีย์ อีแวนส์ พิสูจน์ไว้ตั้งแต่ปี 2001 ว่าสมองไม่ได้ทำสองงานพร้อมกัน มันแค่กระโดดไปมาและจ่ายค่าธรรมเนียมการสลับทุกครั้ง โซฟี เลอรอยเรียกสิ่งที่ติดค้างในหัวว่าเศษซากของความสนใจ ส่วนทีมสแตนฟอร์ดของคลิฟฟอร์ด แนสส์พบว่าคนที่อ้างว่าเก่งมัลติทาสก์กลับกรองข้อมูลได้แย่กว่า หนังสือเล่มนี้เสนอโปรโตคอลงานเดียวที่ใช้ได้จริง
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
- ทำไมการดูโทรศัพท์สามสิบวินาทีมีใบเสร็จหลายนาที
- วิธีเขียนโน้ตพร้อมกลับเพื่อลบเศษซากในหัว
- เหตุผลที่โทรศัพท์ต้องอยู่ห้องอื่นไม่ใช่แค่คว่ำบนโต๊ะ
ร่วมชุมชนแห่งการเรียนรู้กว่า 37 ล้านคน เติมกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยไอเดียที่ดีที่สุดในโลก
เริ่มเลย