ความอยู่รอดไม่ใช่ความอ่อนแอ

บี.เอฟ. สกินเนอร์ และชาร์ลส์ เฟอร์สเตอร์ ค้นพบในปี 1957 ว่านกพิราบที่ได้รางวัลแบบสุ่มจะกดปุ่มต่อไปหลายชั่วโมงแม้ไม่มีอาหาร ขณะที่นกที่ได้รางวัลสม่ำเสมอยอมแพ้ภายในไม่กี่นาที หลักการเสริมแรงแบบอัตราส่วนแปรผันนี้อธิบายว่าทำไมความสัมพันธ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ ถึงตัดไม่ขาด ลันดี แบนครอฟต์ ชี้ในหนังสือ "Why Does He Do That" ว่าความไม่สม่ำเสมอไม่ใช่อารมณ์แปรปรวน แต่เป็นรูปแบบที่ทำให้อีกฝ่ายสงสัยตัวเอง

สิ่งที่จะได้เรียนรู้:

- ทำไมช่วงเวลาดีสั้นๆ ถึงยึดเธอไว้กับวันแย่ยาวนาน

- วิธีวัดวงจรความหวัง-ผิดหวังด้วยตัวนับสองสัปดาห์

- ความแตกต่างระหว่างความรู้สึกผิดที่มองอดีตกับความรับผิดชอบที่มองอนาคต