นิสัยติดต่อได้: สิ่งแวดล้อมกำลังหล่อหลอมคุณอย่างเงียบๆ

นิโคลัส คริสตาคิสและเจมส์ ฟาวเลอร์พิสูจน์ด้วยข้อมูลจากเมืองเฟรมมิงแฮมตลอดสามสิบสองปีว่านิสัยแพร่กระจายเหมือนโรคติดต่อ เมื่อเพื่อนคนหนึ่งน้ำหนักขึ้น โอกาสที่คุณจะน้ำหนักขึ้นด้วยเพิ่มขึ้นร้อยละห้าสิบเจ็ด และผลกระทบนี้ส่งต่อไปได้ถึงสามระดับ ถึงเพื่อนของเพื่อนของเพื่อนที่คุณไม่เคยพบหน้า หนังสือเล่มนี้สอนให้คุณวาดแผนที่สิ่งแวดล้อมทั้งคนจริงและฟีดดิจิทัล แล้วดูแลสวนความสัมพันธ์อย่างตั้งใจ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

- อิทธิพลของเพื่อนแรงกว่าครอบครัวอย่างไร

- สามช่องทางที่นิสัยแพร่กระจายโดยไม่รู้ตัว

- วิธีเลือกห้องที่กระแสพาคุณไปทางที่ต้องการ