ประสิทธิภาพของการรู้สึกดี

อาลี อับดาลเปิดเผยความจริงที่พลิกความเชื่อเดิม: ความสำเร็จไม่ได้นำไปสู่ความสุข แต่ความสุขต่างหากที่นำไปสู่ความสำเร็จ จากงานวิจัยมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ถึงเรื่องราวของเจมส์ วัตสันและอเล็กซานเดอร์ เฟลมมิงที่มองการค้นพบรางวัลโนเบลเป็นเกม หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวคิด "ประสิทธิภาพที่รู้สึกดี" ผ่านหลักการไรต์ออฟฟ์และพลังงานจากความสัมพันธ์ พร้อมวิธีเอาชนะความเหนื่อยล้าหมดไฟสามรูปแบบ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

- วิธีเปลี่ยนงานหนักให้เป็นเกมด้วยบทบาทนักแข่งขันหรือนักสร้างสรรค์

- เหตุใดอะมิกดาลาที่ทำงานมากเกินไปจึงทำให้คุณผัดวันประกันพรุ่ง

- กฎ 5 นาทีที่ทำลายความเฉื่อยชาและจุดประกายการลงมือทำ