มันไม่ได้เริ่มต้นกับคุณ

หนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นไปที่โครงสร้างครอบครัวทางพันธุกรรมและวิธียุติวงจรนี้ คุณสามารถเรียนรู้ได้ว่าโครงสร้างเหล่านี้จำนวนมากไม่ได้เป็นของเรา พวกเขาแค่ยืมมาจากประวัติครอบครัวของเรา

การรักษาเชื่อมโยงกับตัวตนภายในของเรา การรักษาบาดแผลก็เหมือนกับการเขียนบทกวี จำเป็นต้องมีจังหวะเวลาและคำพูดที่เหมาะสม เมื่อเงื่อนไขเหล่านี้ถูกปรับ ความรู้สึกที่มีความหมายที่สามารถรู้สึกได้ในร่างกายจะถูกกระตุ้น การจะฟื้นตัวได้ ความเร็วของเราจะต้องสม่ำเสมอ หากคำพูดที่ปลอบใจเรามาถึงเราเร็วเกินไป เราอาจไม่พร้อมจะเข้าใจและรับมันไป ถ้าคำพูดไม่ตรงต่อเวลา เราก็อาจจะไม่ได้ยินหรือมีความก้องกังวานเหมือนกับคำพูดนั้น

ตลอดการทำงานของเขา Mark Wolynn ได้ผสมผสานข้อมูลเชิงลึกและวิธีการที่ได้รับเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับความบอบช้ำทางจิตใจของครอบครัวทางพันธุกรรม เข้ากับความรู้ของเขาเกี่ยวกับบทบาทที่สำคัญของภาษา เขาเรียกมันว่าแนวทางภาษาหลัก จุดประสงค์คือเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบเหตุผลของตนเองเบื้องหลังสภาวะทางร่างกายและอารมณ์ที่พวกเขาติดอยู่โดยการถามคำถามที่เฉพาะเจาะจง การเปิดเผยภาษาที่ถูกต้องเผยให้เห็นทั้งบาดแผลและเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการรักษา เมื่อใช้วิธีนี้ คุณสามารถเปลี่ยนรูปแบบของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความรู้สึกว่างเปล่าที่ฝังแน่นได้หลายครั้ง เครื่องมือสำหรับการเดินทางครั้งนี้คือภาษาที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความกังวลและความกลัวของเรา ภาษานี้อาศัยอยู่ในตัวเราตลอดชีวิตของเรา มีความเป็นไปได้ว่าจะมาจากพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของเราเองรุ่นก่อน ภาษาหลักของเราต้องการที่จะได้ยิน มันยืนกรานเมื่อเราติดตามว่ามันไปที่ไหนและเรื่องราวของมัน เรามีอำนาจที่จะต่อต้านมันได้

คุณจะเรียนรู้อะไรจาก kitUP นี้

• ความชอกช้ำทางจิตใจเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่? พวกเขาสามารถสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นได้หรือไม่?

• ความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่ส่งผลต่อชีวิตสังคมของคุณอย่างไร?

• อะไรคือพลวัตของครอบครัวที่อาจขัดขวางความสัมพันธ์กับคู่รัก?