วันที่แย่ๆ จำเป็นต้องขอบคุณหรือไม่?

ซูซาน เดวิดและวิทนีย์ กู๊ดแมนเปิดโปงความจริงที่ข้อมูลยืนยัน: ประโยคยืนยันเชิงบวกอย่าง "ฉันเป็นคนที่น่ารัก" ไม่ได้ช่วยทุกคนเท่ากัน การทดลองกับคน 68 คนพบว่ากลุ่มที่มีคุณค่าในตัวเองต่ำรู้สึกแย่ลงหลังพูดประโยคซ้ำ ขณะที่กลุ่มคุณค่าสูงดีขึ้นเล็กน้อย ผลกระทบที่แตกต่างกันตามบุคคลนี้ถูกมองข้ามมานานในจิตวิทยาเชิงบวก เพราะการดูค่าเฉลี่ยถือว่าเพียงพอ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

- ทำไมความกตัญญูที่เป็นหน้าที่แพ้ในการวัดทุกครั้ง

- การตีกรอบใหม่เปลี่ยนทิศทางตามสถานการณ์อย่างไร

- เกณฑ์แยกประโยคเกี่ยวกับตัวเองจากประโยคเกี่ยวกับโลก