ดร. โจนิซ เว็บบ์ และ ดร. คริสทีน มูเซลโล เปิดเผยความจริงที่คนส่วนใหญ่มองข้าม: การเลี้ยงดูที่ดูปกติดีจากภายนอกอาจเป็นต้นตอของการละเลยทางอารมณ์ที่ทิ้งรอยแผลไว้ตลอดชีวิต หนังสือเล่มนี้อธิบายว่าความรู้สึกว่างเปล่าภายในที่ไม่รู้สาเหตุมาจากไหน และนำเสนอแนวคิด "การเป็นพ่อแม่ให้ตัวเอง" เพื่อเยียวยาผู้ใหญ่ที่ขาดการเชื่อมต่อกับอารมณ์ของตนเอง พร้อมชี้ให้เห็นอุปสรรคต่อการเปลี่ยนแปลงที่ต้องก้าวข้าม
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
- รูปแบบการเลี้ยงดูที่นำไปสู่การละเลยทางอารมณ์
- วิธีเติมเต็มความว่างเปล่าจากวัยเด็ก
- หลักการเป็นพ่อแม่ให้ตัวเองในวัยผู้ใหญ่
ร่วมชุมชนแห่งการเรียนรู้กว่า 37 ล้านคน เติมกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยไอเดียที่ดีที่สุดในโลก
เริ่มเลย