วิทยาศาสตร์และคำมั่นสัญญาของการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ: สู่ 'ตัวตน' ที่ดีกว่า

โอลกา คาซาน พิสูจน์ว่าทฤษฎี "แข็งตัวเหมือนปูนปลาสเตอร์" ของวิลเลียม เจมส์ผิดพลาด จากห้องตรวจของซิกมันด์ ฟรอยด์ที่แบร์กกัสเซ่ 19 สู่คลาสอิมโพรฟที่โดโจคอมเมดี้ในวอชิงตัน หนังสือเล่มนี้เผยว่าบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิต งานวิจัยของเนธาน ฮัดสันแสดงว่าการทำ "ความท้าทาย" เล็กๆ ทุกวันเปลี่ยนลักษณะบุคลิกภาพห้าใหญ่ได้จริง ดังที่อริสโตเติลกล่าวไว้ เราเป็นคนกล้าหาญด้วยการทำสิ่งกล้าหาญ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

- พลังของ "สายสัมพันธ์ที่อ่อนแอ" ต่อความสุข

- ทำไมพันธุกรรมเป็นแค่ "ตู้ครัว" ไม่ใช่ชะตากรรม

- หลักการ "ใช่ และ" ที่เปลี่ยนความกลัวเป็นความกล้า