30 Gün: Alışkanlıklarınızı Değiştirin, Hayatınız Değişsin

Alışkanlıklar insanların gündelik yaşamını belirleyen çok temel etmenlerden biridir. Bu sebepledir ki elimizdeki şartlarla hayattan daha çok verim alabilmenin yegane yolu doğru alışkanlıklar edinmek ve alışkanlıkları kontrol edebilmektir. Marc Reklau bu eserde otuz günde benimsenebilir, kişinin hayatını değiştirebilecek doksan dört alışkanlıktan bahseder. Ona göre doğru alışkanlık edinimiyle kişi hayatına tam anlamıyla yön verebilir ve bu sayede hedeflerine doğru kolayca yol alabilir.

Eserinde oldukça basit ve gerçekçi bir dil kullanan Reklau bahsettiği alışkanlıkların olabildiğince çabuk uygulanmasını ve bir an önce kişinin kendi hayatının kontrolünü ellerine almasını tavsiye eder.

Bu kitUP’tan Neler Öğreneceksiniz?

• İdeal günü tasarlamak ne işe yarar?

• Alışkanlıklarımı niçin kontrol altına almalıyım?

• Bir hedefe yönelik inancımı nasıl güçlendirebilirim?