Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi

Mutlu evliliklerin sırrı nedir? Romantik filmlerden ve masallardan bildiğimizin aksine, bu sır şans veya tutkulu bir aşk değil, bilimdir. Dr. John Gottman, evlilikler üzerine yaptığı derinlemesine araştırmalarla, bir çiftin ilişkisinin geleceğini sadece beş dakika gözlemleyerek %91 doğrulukla tahmin edebilmesiyle tanınıyor. O, sevginin bir duygu kadar, bir eylem ve alışkanlık meselesi olduğunu kanıtlıyor.

Bu kitUP, Dr. Gottman'ın onlarca yıllık bilimsel çalışmalarının en çarpıcı sonuçlarını ve mutlu evliliği inşa etmek için gerekli Yedi İlke'yi bir araya getiriyor. Kitap, sizi etkisiz iletişim teknikleriyle yormak yerine, ilişkinizin temelini oluşturan dostluğu ve saygıyı nasıl besleyeceğinize dair pratik bir rehber sunuyor. Gottman'a göre, başarılı bir evlilik, çatışmadan kaçınmakla değil, onu ustalıkla yönetmekle mümkündür.

Bu kitUP'ta şunları öğreneceksiniz:

• Eşinizle aranızdaki dostluk bağını nasıl güçlendirirsiniz?

• İlişkinizin duygusal banka hesabını sürekli pozitif tutmanın yolları nelerdir?

• Tartışmaları yıkıcı bir kavgaya dönüştürmeden nasıl çözersiniz?

• Evliliği tehdit eden “Kıyametin Dört Atlısı” nı nasıl alt edersiniz?