Hissetme İzni

Marc Brackett, Yale Duygusal Zekâ Merkezi'nin kurucu direktörü ve Yale Üniversitesi Çocuk Çalışmaları Merkezi'nde profesördür. Marc Brackett öğrenme, karar verme, yaratıcılık, ilişkiler, sağlık ve performansta duygusal zekânın rolü üzerine yüz yirmi beş bilimsel makale yayınladı. Kitabı bilim, tutku ve ilhamı eşit parçalarda birleştiriyor.

Birçok çocuk ve yetişkin duygusal olarak vasıfsızdır. Marc Brackett'in bu kitaptaki amacı, bu durumu tersine çevirmek ve okuyucularına yardımcı olmaktır. Brackett şöyle diyor: “Duygularımızı tanımlamayı, ifade etmeyi ve dizginlemeyi öğrenebilirsek, en zorlu olanları bile, bu duyguları olumlu, tatmin edici yaşamlar yaratmamıza yardımcı olmak için kullanabiliriz.”

Bu KitUP'ta şunları öğreneceksiniz:

• Çocukların duygularını tanımalarına nasıl yardımcı olunur?

• Duygusal düzenleme için başa çıkma yöntemleri

• Duyguları görmezden gelmek yerine onları nasıl kullanabiliriz?