Huzurlu Olmak İstiyorsanız Ufak Şeyleri Dert Etmeyin

Ufak şeyleri dert etmediğiniz zaman yaşamınızın kusursuz olmayacak fakat hayatın size sunduklarını daha az dirençle kabullenmeyi öğreneceksiniz. Zen felsefesinin anlattığı gibi, bütün gücünüzle direnmek yerine, sorunları bırakmayı öğrendiğiniz zaman, yaşamınız su gibi akmaya başlayacaktır. Sükûnet duasının önerdiği gibi siz de “Değiştirebileceğiniz şeyleri değiştirecek, değiştiremediklerinizi kabullenecek ve ikisinin arasındaki farkı anlayacak kadar bilge olacaksınız.”

Ufak Şeyleri Dert Etmeyin New York Times Bestseller Listesinde 100 haftayı aşkın bir süre boyunca yerini korudu, 135 ülkede ve 35 dilde yayınlandı. Richard Carlson Amerikalı bir yazar, psikoterapist ve motivasyon konuşmacısıydı. Ufak Şeyleri Dert Etmeyin ve Hepsi Küçük Şeyler, art arda iki yıl boyunca USA Today'in en çok satan kitabı oldu.

Bu KitUP’ta cevabı verilecek sorular şunlardır:

• İlgileri üzerimize çekmek sandığımız kadar iyi mi?

• İletişim bozukluğuna neler neden olur?

• Zihnimizi meşgul etmesi için sorunun büyüklüğü önemli mi?

(Bu kitabın seslendirmesi AI ile yapılmıştır)