Kaygı Çağım

Kaygı, bir hastalık mı yoksa insan olmanın kaçınılmaz bir parçası mı? Scott Stossel kendi yaşam öyküsünü açık bir dille anlattığı bu kitapta çağımızın en yaygın psikolojik sorunlarından biri olan anksiyeteyi hem bireysel hem de toplumsal düzeyde inceliyor. “Kaygı Çağım” yalnızca bir otobiyografi değil, aynı zamanda kaygının tarihsel, biyolojik, kültürel ve klinik yönlerini araştıran derinlikli bir inceleme.

Stossel, çocukluğundan itibaren yaşadığı panik ataklar, terapiler, ilaç deneyimleri ve iyileşme arayışıyla dolu yaşamını aktarırken bilimsel bulguları da kişisel deneyimiyle harmanlıyor. Bireyin zihinsel huzura ulaşma çabası ile toplumun beklentileri ve sağlık sisteminin sınırları arasındaki çatışmayı gözler önüne seriyor. Kaygı ile yaşamanın ne anlama geldiğini, bununla başa çıkmanın yollarını ve bu sürecin insan karakteri üzerindeki etkilerini kapsamlı bir biçimde sunuyor.

Bu kitUP’la birlikte cevabını bulacağınız üç temel soru:

1) Kaygı doğuştan gelen bir kader midir, yoksa yaşam koşullarıyla şekillenen bir durum mudur?

2) Modern yaşam tarzı bireyleri neden daha kaygılı hale getiriyor?

3) Kaygıyı tamamen ortadan kaldırmak mümkün müdür, yoksa onunla birlikte sağlıklı bir yaşam kurmak mı gerekir?