Uzun Ömür

Dr. Peter Attia’nın aklındaki en büyük gizem, “Bir insan nasıl daha uzun yaşayabilir?” sorusunu yanıtlamaktı. Uzun yıllar bu soru üzerine araştırmalar yürüttü ve bunları uyguladı. Kitap yayınlandıktan sonra bir milyondan fazla kopya satarak en çok satanlar listesine girmiştir. Daha uzun yaşayabilmek isteyen herkes için bu kitUP harika bir yol gösterici olacaktır.

Bu kitUP'ta şunları öğreneceksiniz:

• Daha uzun yaşamanın sırları nelerdir?

• Uzun yaşamın sırlarını kendi hayatınıza nasıl uygulayabilirsiniz?

• Nasıl sağlıklı yaşlanırız?

• Bir doktor uzun yaşamak için neler yapmaktadır?