'%3e%3crect%20x='630.6'%20y='473'%20width='150.8'%20height='153.4'%20fill='url(%23paint0_linear_7824_22290)'%20fill-opacity='0.35'%3e%3c/rect%3e%3c/g%3e%3cpath%20d='M677.4%20667.31C708.991%20667.31%20734.6%20641.7%20734.6%20610.11V472.31H677.4V667.31Z'%20fill='%23EF3472'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M445.6%20444C445.821%20444%20446%20444.179%20446%20444.4V497.6C446%20497.821%20446.179%20498%20446.4%20498H484.6C484.821%20498%20485%20498.179%20485%20498.4V538.6C485%20538.821%20484.821%20539%20484.6%20539H446.4C446.18%20539%20446%20539.141%20446%20539.361V600C446%20604%20446%20616%20456%20622C465.088%20627.453%20482.434%20624.647%20485.523%20624.09C485.772%20624.045%20485.999%20624.228%20486%20624.48V666C486%20668%20456%20669%20451%20668C446%20667%20430%20666%20413.5%20653C397%20640%20399%20615%20399%20615V539.4C399%20539.179%20398.821%20539%20398.6%20539H369.4C369.179%20539%20369%20538.821%20369%20538.6V498.4C369%20498.179%20369.179%20498%20369.4%20498H398.6C398.821%20498%20399%20497.821%20399%20497.6V444.4C399%20444.179%20399.179%20444%20399.4%20444H445.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M155.6%20415C155.821%20415%20156%20415.179%20156%20415.4V555.969C156%20556.334%20156.449%20556.508%20156.695%20556.238L208.881%20499.131C208.957%20499.048%20209.064%20499%20209.176%20499H265.109C265.454%20499%20265.639%20499.408%20265.41%20499.666L203.211%20569.762C203.088%20569.901%20203.077%20570.108%20203.186%20570.26L270.547%20664.367C270.736%20664.632%20270.548%20664.999%20270.223%20665H213.205C213.077%20665%20212.956%20664.938%20212.881%20664.834L170.285%20605.396C170.138%20605.191%20169.838%20605.173%20169.666%20605.357L156.107%20619.885C156.038%20619.959%20156%20620.057%20156%20620.158V664.6C156%20664.821%20155.821%20665%20155.6%20665H108.4C108.179%20665%20108%20664.821%20108%20664.6V415.4C108%20415.179%20108.179%20415%20108.4%20415H155.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M341.6%20499C341.821%20499%20342%20499.179%20342%20499.4V664.6C342%20664.821%20341.821%20665%20341.6%20665H295.4C295.179%20665%20295%20664.821%20295%20664.6V499.4C295%20499.179%20295.179%20499%20295.4%20499H341.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M318.5%20416C333.964%20416%20346.5%20428.536%20346.5%20444C346.5%20459.464%20333.964%20472%20318.5%20472C303.036%20472%20290.5%20459.464%20290.5%20444C290.5%20428.536%20303.036%20416%20318.5%20416Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='paint0_linear_7824_22290'%20x1='781.4'%20y1='549.7'%20x2='630.6'%20y2='549.7'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-opacity='0'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='0.314103'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='0.677977'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-opacity='0'%3e%3c/stop%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Listedeki kitaplar
27 kitap, sırayla
01 
Öfke 15 dk Özet 02 
Vagus Siniri Yoluyla İyileşme 11 dk Özet 03 
Stresin Olumlu Yönü 15 dk Özet 04 
Nasıl İyi Olunur 15 dk Özet 05 
Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak 21 dk Özet 06 
Beş Duyuda Yaşam 20 dk Özet 07 
Beden Kayıt Tutar 29 dk Özet 08 
5 Sıfırlama 15 dk Özet 09 
Bir Keşişin Mutluluk Rehberi Özet 10 
Sadece Bir Şey Özet 11 
Uzun Ömür Özet 12 
Meditasyon Nasıl Yapılır? Özet 13 
Güçten Kuvvete Özet 14 
Ruhu Beslemek 17 dk Özet 15 
Nefesle Bağ Özet 16 
Temel Bir Farkındalık Aracı: Nefesi Saymak Özet 17 
Otomatik Pilottan Çıkış Özet 18 
Sesler ve Bedensel Hisler Özet 19 
Anda Bulunmak Özet 20 
Bölgesel Beden Taraması Özet
Öfke 15 dk Özet 02 Vagus Siniri Yoluyla İyileşme 11 dk Özet 03 Stresin Olumlu Yönü 15 dk Özet 04 Nasıl İyi Olunur 15 dk Özet 05 Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak 21 dk Özet 06 Beş Duyuda Yaşam 20 dk Özet 07 Beden Kayıt Tutar 29 dk Özet 08 5 Sıfırlama 15 dk Özet 09 Bir Keşişin Mutluluk Rehberi Özet 10 Sadece Bir Şey Özet 11 Uzun Ömür Özet 12 Meditasyon Nasıl Yapılır? Özet 13 Güçten Kuvvete Özet 14 Ruhu Beslemek 17 dk Özet 15 Nefesle Bağ Özet 16 Temel Bir Farkındalık Aracı: Nefesi Saymak Özet 17 Otomatik Pilottan Çıkış Özet 18 Sesler ve Bedensel Hisler Özet 19 Anda Bulunmak Özet 20 Bölgesel Beden Taraması Özet 27 kitaptan 1–20 arası
Benzer listeler
Bunları da sevebilirsin
Antik Mitoloji Serisi
Odysseus, Zeus, Akhilleus, Kirke, Büyük İskender bilinmeyen yönleriyle.
Bu Gece Kazanan Uyku
Parasempatik sinir sistemini tetikleyip kalp atışını ve zihnini yavaşlatan, uykuya götüren ASMR anlatıları.
Zor Sohbetler
Söylenmesi Gerekeni Söylemenin On Hâli
Bir Liderin Aklı
Düşünmeyi keskinleştir, zamanını sahiplen, kararını koru.
Dinlemeye başla. Fikirler seni bekliyor.
37 milyondan fazla kişiden oluşan öğrenme topluluğuna katıl. Günlük rutinini dünyanın en iyi fikirleriyle doldur.
Hemen Başla