Özgüvenin Formülü

Katty Kat ve Claire Shipman’ın yazdığı “Özgüvenin Formülü”, yazarların başarılı ve yetenekli kadınların kariyerlerinde neden sıklıkla bir özgüven eksikliği yaşadıklarını araştırmalarıyla başlıyor. Katty Kay, BBC Dünya Servisi muhabiri olarak uluslararası habercilikte tanınan bir gazetecidir. Claire Shipman ise CNN ve ABC News kanallarında üst düzey muhabirlik yapmış ödüllü bir gazetecidir. İki yazar, kariyerleri boyunca güçlü liderlerle çalışmış ve özellikle kadınların özgüvenle ilgili yaşadığı zorluklara ilk elden tanıklık etmişlerdir. Bu deneyimler onları Özgüvenin Formülü adlı kitabı yazmaya yönlendirmiştir.

Özgüvenin Formülü, özgüvenin yalnızca doğuştan gelen bir özellik olmadığını, eylemlerle, deneyimlerle ve düşünce kalıplarıyla geliştirilebilecek bir beceri olduğunu anlatır. Genetik yatkınlıklar, beyin yapısındaki farklılıklar ve toplumsal beklentiler özgüven üzerinde etkili olsa da bireysel seçimlerin ve yeni alışkanlıkların özgüveni dönüştürebileceği vurgulanır.

Yazarlar kadınların özgüven eksikliğini aşmak için mükemmeliyetçilikten sıyrılmaları, risk almayı öğrenmeleri ve başarısızlığı doğal bir gelişim süreci olarak görmeleri gerektiğini savunur. Kitap, düşünceden çok eylemin özgüvenin temel taşı olduğunu gösterir.

Bu kitUP’ta şu sorulara cevaplar bulacaksınız:

• Kadınlar neden başarılarına rağmen kendilerini yetersiz hissediyor?

• Özgüven sadece bir duygu mudur yoksa davranışlarla şekillenen bir beceri midir?

• Toplumsal normlar genetik faktörler ve bireysel alışkanlıklar kadınların özgüvenini nasıl etkiliyor ve bu zincir nasıl kırılabilir?