洗碗时听播客算学习吗？

七十年前的双耳分听实验揭示了一个反直觉的事实：真正留在背景的声音，在词语层面几乎完全进不来。但认知科学家发现了一道细缝：你自己的名字能穿透注意力屏障，约三分之一的人会听到。从彼得·布朗的"提取便宜，编码昂贵"原则到阿米希·杰哈的注意力研究，这本书解答了一个日常困惑：洗碗时听播客，主旨能留住，细节会丢失，而决定一切的是手上的活儿占不占用语言通道。

你将学到：

- 分心发生在编码还是提取阶段的关键差异

- 为何叠衣服时能听懂而打字时听不进

- 大脑如何在信息变少时仍挑出重要内容