El 1% de regla para transformarte completamente en un año

Dave Brailsford tomó un equipo de ciclismo británico que en un siglo solo había conseguido un oro olímpico y cero victorias en el Tour de France, y lo convirtió en una máquina de títulos con una promesa ridícula: mejorar un uno por ciento en todo. Almohadas de hotel, geles de masaje, técnica de lavado de manos. En 2012, Bradley Wiggins ganó el Tour; ese mismo año, Gran Bretaña arrasó en los Juegos de Londres. La matemática es brutal: un uno por ciento diario te multiplica treinta y siete veces en un año.

Aprenderás:

- Por qué la zona plana de la curva elimina a la mayoría

- Cómo diez páginas diarias se convierten en doce libros anuales

- El efecto compuesto negativo de cada "solo por hoy"